学雷锋服务队快乐送给老人之夏季养生讲座
古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。夏季养生保健是老人一年中最关键的季节，夏季也是阳气最盛的季节。谈到老年人的夏季养生，健康饮食是关键。老人们更要注重夏天对心、肝，脾、胃，肾的保养。在著名的养生专家苏雪涛老师的讲解下，老人们对夏季养生又有了新的认识。
早上学雷锋爱心使者们8：30开始动身准备今天的养生讲座，于9：00已到达温暖老年公寓。经过多次服务活动，我们早与这里的老人结下了深厚的情谊。繁忙的工作日依旧有40多位爱心使者队员到了活动现场。并且滨州医学院的南丁格尔志愿服务队也参加了此次活动，13位美丽的白衣天使在部长张志强的带领下来义务为老人们测量血压，并给老人进行身体检查。南丁格尔志愿服务队是成立于2010年10月的一支新生服务队，隶属于山东省南丁格尔志愿服务团，直接受山东省红十字会的领导，她们积极发扬南丁格尔志愿服务精神，以奉献爱心、服务社会和开展社会实践的平台为目标，并广泛组织志愿者们开展活动。她们是一群热心公益的美丽天使。
讲座开始前，在广播电台FM103、主持人晶樱的带领下，我们欣赏了由爱心使者们带来的精彩歌舞，以及温暖老人公寓的老人合唱团们带给我们的合唱表演《青藏高原》和《潇洒走一回》。老人们用她无限的热情向我们展示了什么是“活到老，学到老”、什么是“老有所学，老有所为，老有所乐”。多才多艺的付奶奶，72岁的老人，精神头十足，不仅为我们演唱了《冰山上的雪莲》而且还为我们用葫芦丝吹奏了难度系数颇高的《月光下的凤尾竹》。据付奶奶讲，她现在可是老年大学一年级的学生，葫芦丝还没学满一年。她还很激动的告诉我们说，老年公寓的老人们特别感谢来为他们服务的爱心使者队员们，大家只要一搞活动就可乐呵了，天不亮就起床了，觉得生活的特别充实。老人们很真切的感受到了大家对老人们的爱和关怀，在心里特别的感动，仿佛生命又走进了第二个春天……
此次活动由学雷锋烟台市爱心使者志愿服务队，胶东在线网站“爱心无限”栏目、烟台广播电台FM103、联合举办，感谢著名的养生专家苏雪涛，烟台广播电台美丽的主持人晶樱、爱心无限栏目主编刘津彤，对本次活动的参与和大力支持。感谢华宸木门烟台分公司姜忠晓提供的拉音响的爱心车以及为服务队制作的宣传图册。
今天我懂得了，一个人的价值是爱与被爱的总和。你的一生爱过了多少人？你又被多少人爱过？当你把爱与被爱加起来，就是你人生的价值。希望更多的爱心人士愿意加入到我们的队伍中，让我们一起携手，创造美好的明天！
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