学雷锋烟台市爱心使者志愿服务队

山东商务职业学院建筑工程学院心理健康月走进学生心里

 山东商务职业学院建筑工程学院心理健康月走进学生心里

自2022年4月起，以“爱·记忆”为主题的第十三届5·25大学生心理健康月活动在全校得以开启。山东商务职业学院建筑工程学院积极响应学校号召，在一个多月内开展了丰富多彩的系列活动，传播了心理健康知识和理念，丰富了校园生活，同时增加了学生之间的情感、促进彼此的互动与思考。特别是在疫情封校期间，引导学生及时通过各类心理健康活动调适自己的不良情绪，聚焦校园生活，感受校园内的美好春色，寻找别样的风景。

建筑工程学院根据《2022山东商务职业学院第十三届5•25大学生心理健康月活动方案》制定了自己的活动方案，并根据时间节点详细部署安排了活动时间。4月3日，举办了心书笺设计大赛，此次活动围绕以“我和商务 与你一起 同心抗疫”的主题，共收集到作品52份，评选出院级优秀作品19份。一张张小小的书签，蕴含着智慧，包含着无限的诗情画意，参赛学生们在动手创作中，将一张张书签绘上斑斓，赋予它新的意义。

其中21建工2班刘晋同学的“疫去不复返”绘出了全国人民的心声“希望如期而至的不止是春天，还有疫情过后的平安喜乐！”

4月15日，举办了“寝密无间，宿说你我”录制Vlog视频征集活动。用线下最流行的短视频，提高“00后大学生”的参与度，同时通过身边的短视频故事来激励和提高人际关系中的价值感和认同感，分享彼此之间的快乐和幸福回忆。此次视频征集大赛共收到作品13份，近80余名学生参与。一个个短小的视频，记录着从新生入学到现在的点点滴滴、一个个刻入心里的时刻，“大白”们忙碌的身影、舍友们彼此的依偎与陪伴，展示了同心抗疫下丰富多彩的校园生活，提高了全体师生抗疫的信心。

4月15日，举办了“２０２２校园里的春天”—摄影大赛”。本次比赛以拍摄的形式来记录校园内秀丽的风景，让学生们能真切的感受到春天的来临，感受到校园的美好。共收到来自各专业的近50余份优秀作品。一个个静谧而美到令人窒息的画面，给因疫情而无法看到外面风景、心里拥有“诗与远方”的学生们一个很好发现美的机会。

4月24日，举办了配音大赛活动，共评出院级优秀作品10份。此次活动以指定的文稿，为疫情防控封校期间的学生们提供一个线上展示自己，发挥兴趣爱好的舞台。在本次配音大赛中，以往不爱展现自己、有些“内秀”的学生在给文稿配音的过程中，在语音与文字的碰撞中，引起心灵的颤动，真正明白了青春的涵义、孤独的深意、春光的美好与岁月的遇见。

5月6日，举办了“感恩·有你”书信活动，共评选出院级优秀作品6个。其中，20装饰2班的黄汾汾写到“把生活写进书信里，把美景存到自己的笔下，这何尝不是一种幸福呢? ”21装饰3班的王安阳则申请表达了自己对于辅导员班主任的感恩：“朝夕陪伴抚平了我们烦躁的情绪，让我们再次充满战胜疫情的信心！”在这次活动中，学生感恩生活，感恩自己的朋友、家人，感恩和自己一起抗疫的老师同学以及更多默默无名付出的志愿者们......学生把想说的话写进这一张张书信里面，将爱与感恩传达出去。

5月7日-5月18日，建筑工程学院相继举办了“心理书影会”心理电影/书籍推荐大赛和“来自未来的一封信”——时空对话作品评选活动，既有在心理电影、书籍中遨游的享受，也有对于自己未来的思考。20建工2班的王仕豪推荐了《读懂心灵》这本书，他说到：“书中分有八个小主题，其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己，其中的一句话很是令人深思：不要预支明天的烦恼，过早地为未来担忧，那仅仅是徒劳，不仅于事无补，还会让自己活得更加疲意。”引发了大家对于珍惜当下、脚踏实地的共鸣；21建工3班的艾文博在时空对话中写到：“真的想好好感谢你，你用你的倔强成就了自己的梦想，是你帮助了我变得更美好。世界可以给追梦人一个真正的舞台，追梦人也会寻觅到自己想要到达的地方。”展现了当代大学生寻梦追梦、踔厉奋发的昂扬姿态。

5月23日，在前期装饰专业举办“舍歌大赛”和学院组织的“校园歌手大赛”的基础上，进行“K歌大赛”，共评选出优秀作品10份。选手们通过歌曲营造积极正向的校园氛围——拒绝emo，唱出自己的心声、释放正能量。

山东商务职业学院建筑工程学院利用心理健康月系列活动，在525大学生心理健康节来临之际，想学生之所想、急学生之所急，真正将各项活动落实到学生心里，帮助学生学会表达自己、认识自己、悦纳自己，从而达到心理宣泄、心理治疗、心灵沟通的效果。同时认真贯彻落实特殊群体“一生一档”工作，关心关爱特殊群体，为保障大学生心理健康做出了浓墨重彩的一笔。（王一兰）